1 jak na 2 cyklon zdecydowanie jak dla mnie za durzo stuffu 2 jezeli zdecydowal bym sie na prolo to ile bym tego potrzebowal 3 czy mozna deke ciagnac przez 13tyg a prolo 14 tyg nolwa i te sprawy obowiazkowo
to nie pierwszy cykl lecz 2 to jednak testy nie mozna cignac przez 14 tyg?? ps jeseli wole mase to prolo a pocieta mase to prop ok zostaje przy prolo a i jeszcze jedno ile paczek nolwy mi potrzeba??
[...] ruskiej nie ma to wszyscy pierdziela ze bul;garska jes hoojowa i ruska jest zaj.ebista.Zastanowcie sie ludzie co wy wogole mowicie!!!Porownojecie mete na podstawie tego kto ile przytyl na ktorej tylko nie zwracacie uwagi ze kazdy ma indywidualna diete,trening i odpoczynek.Zeby mozna bylo osadzic ktora jest lepsza, trzeba byb to sprawdzic [...]
[...] : na kolor składa sie kolor zębiny , kolor i grubość szkliwa inne to juz przebarwienia !! i je mozna w pewnej granicy usunąć - lecz jesli : jesteś młody , o tyle o ile zęby myłes , nie palisz nie pijesz kawy - to jest to bezcelowe - co do past wybielających - zawierają w sobie grubsze scierne ziarna i ich naduzywanie moze miec [...]
zrób tak , dobieraj obciazenie od tyłu , czyli najpierw sprawdź ile zdołasz wycisnąć na 4 razy i teraz odliczaj do tyłu , licz co 5 kg , czyli np. jeśli na 4 powtózenia robisz 50 kg to tak to powinno wygladać 15p - 20 kg 12p - 30 kg 10p - 35 kg 8p - 40 kg 6p - 45 kg 4p - 50 kg wiem , wiem , na pierwszy rzut oka to wyglada dziecinnie , ale [...]
[...] zabójstwo, ale ja się szybko regeneruję, a co najdziniejsze siła idzie. Powoli, ale idzie zważywszy na to że jadę tylko na "kretce" jest to sukces. Wyniuchaj ile tobie razy zetknie w tygodniu klata( pewnie juz masz jakies pojecie bo od roku cwiczysz - ja mysle ze 2 razy to optymalna ilosc ). Aaa i co zauwazylem dobrze jest lekko [...]
[...] i nie patrzeę na to - poza tym wiekszość zamiast tym się kierować to uznaje to jako powo do żartów czy czegoś takiego poza tym tego co się w głowie ma to nie wytycza ile w łapie sie ma i p.s. szczerze chciałbym wiedzieć w jaki sposob i gdzie można wykonac sobie takie badania nad włóknami mięśniowymi - ja znam tylko metody pośrednie , [...]
[...] anyway, pas stosuje od prawie 3 tygodni. co do efektow, to dyskusyjne, poniewaz cwicze aerobowo 5-6 razy tygodniowo po 60 min, trening silowy 3x tyg, trzymam diete i dorzucilem thermal pro, wiec efekty musza byc i sa, natomiast nie moge wyszczegolnic ile zawdzieczam temu owijaniu :). jak juz pisalem, fantastycznie grzeje, po godzince stepperka [...]
[...] czasu. Im człowiek starszy, tym mniej przyswaja laktozę, tym więcej zaburzeń trawiennych. Nietolerancja laktozy dotyczy 90% populacji świata. Skandynawowie są trochę uprzywilejowani, ale generalnie 90% ludzi nie trawi laktozy i ma z tego powodu problemy. Brak laktazy często wywołuje ostre skurcze, wzdęcia jelitowe, rozwolnienia. Po odstawieniu [...]
Proces trawienia np. twarogu trwa ok. 8h, więc nie można w ogóle mówić o tym ile gram się wchłania jednorazowo, bo to proces trwający non-stop. Zanim strawisz śniadanie to już zjesz drugie i pół obiadu. Kiedyś były teorie mówiące o 30g co 3h. Obalono je łatwo.. sportowiec winien jeść 2g/kg. Dla atlety ważącego 100kg - 200g. Zakładając, że śpi 9h [...]
Nie przesadzaj z tym efektem bo bez eca tez sie mozna wyrzezbic. Dla jednych to tylko 15% dla innych az 15%. Wyobraz sobie ile potu trzeba wylac na silowni zeby zwiekszyc mase miesniowa o 15%.
Facet nie odóżnisz! Zobacz ile ludzi nabija się na wałki - czasami są to ludzie, którzy mają ogromne doświadczenie - przekonują się o tym dopiero w trakcie brania. Są podróbki idealne - wg mojej opinii 2 najbardziej rżnięte na maxa środki to Deca oraz Winstrol - przykro mi ale taka jest prawda. Żeby nie podawać statystycznie to powiem, że prawie [...]
a mozna sie dowiedziec jak rozkladaly sie glosy :> tzn kto komu ile dal? w sumei to jestem zadowolony z rezultatu, bo moj artykul byl dosc szybko napisany bez rzadnych fajerwerkow :) Jestem tylko ciekaw jak wyglada byka artykul Brutus jak dostaniesz batonika, to ja chcialbym jakas koszulke w koncu mam wyzsze miejsce :P Zmieniony przez - [...]
Heh a ile masz lat?? Moj lekarz z kolei zachecal do wyciskania :) Poweidzial ze w wieku dojrzewania gdy sie rosnie to tylko to cwiczenie mozna wykonywac
witam, wlasnie jestem po pierwszym act na tych wakacjach i zdycham :D zrobilem nie cale 2 min areobow bo zlapalem kolke :( kurde kicha teraz pocwicze areoby tez w dni nietrenigowe (30 min) a po act tyle ile mi sie uda mam pytanie czy mozna dolaczyc do tego treningu rozpietki (czy to raczej nic nie da) w celu polepszenia klaty ? pozdrawiam